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健康

血圧が上がる要因って何だろう?

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高血圧予防には、生活習慣の改善と寒さによる血圧上昇のリスクを下げる環境づくりが大切です!

血圧が上がるおもな3つの要因は、「遺伝的要因」、「生活習慣」、そして「寒さ」です。

高血圧でもっとも問題なのは、動脈硬化を引き起こすことです。動脈硬化という病気とは!?
血管が弾力を失ったり、血管の内腔が狭くなる状態をいいます。

高血圧が続くと、血液の圧力に耐えるため動脈の血管壁が厚くなり、血管が流れる内腔が狭くなります。動脈硬化で結果が狭くなると、血圧はますます高くなり、悪循環に陥ってしまいます。その結果、さまざまな病気の併発にも、つながるのです。

例えば、脳の病気で、脳卒中、くも膜下出血、心臓の病気で、狭心症、心筋梗塞、腎臓の病気で、腎硬化症など(表1)、高血圧を放っておくと引き起こされる怖い病気があります。

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