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健康

病気の原因って何だろう?

夫を介護する妻

家族みんなが健康に暮らすために。病気にならない環境づくりが大切です。

家族が病気にならないようまずは、病気になる原因を知っておきましょう。

現在、病気の主な原因とされているのは、日々の食生活や運動、喫煙・飲酒の有無といった生活習慣です。
糖尿病や脳卒中、心臓病、肥満、高血圧などの生活習慣病で命を落とす人は、いまや日本人の2/3以上といわれています。

もうひとつ大きな原因となっているのが私たちをとりまく地球環境や有害物質、ストレスなどの外部環境要因です。

健康な毎日をおくるために、生活習慣の改善と、できるだけストレスのない環境を整えることが、病気の予防には欠かせない要素です。

病気の主な発生要因